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汽車包膜事件警取締恆春夜市違規攤販

近來爆紅的屏東恆春夜市，日前傳出依規定停放的汽車，竟然遭攤販包膜，加上救護車行車受阻，恆春警方首度施鐵腕，強力取締違規占用道路的攤販，一個晚上就開出81張罰單，墾丁大街也被開罰近20件。由於墾丁大街負評不斷，即便暑假，生意卻銳減5成，讓不少業者有意退租，而在地的恆春夜市人潮已增加3成。

與觀光客居多的墾丁大街相比，在地的恆春夜市價格較便宜，商品也比較傳統，打彈珠、釣魚通通有，加上座位寬敞，近來遊客暴增，人潮多了2、3成，而昔日的黃金夜市墾丁大街，人潮則是銳減近5成。

墾丁攤販：「現在應該是去年的一半。」

墾丁攤販：「租民宿來經營的，現在都退租了。淡季休息，旺季才能做。」

墾丁攤販：「(生意)不是很好啊！(暑假來這邊擺的是不是？暑假之後就沒有了？)沒有了。」

墾丁大街上的攤販們不諱言，生意銳減，讓他們退守暑假商機，但顯然業績不如預期，也有攤販準備暑假過後就退租，不再迷戀已然褪色的黃金商圈光環。

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哪些油會致癌？怎麼避免黑心油？營養師一招「水炒法」顧健康

每日健康／邱霈俞採訪報導

近年來食安事件頻傳，讓許多民眾談「食」色變，尤其是三餐料理都需要用到的食用油。吳映蓉營養師建議民眾家中應準備三種油交替使用，還有注意烹調方式，以免吃下不健康的油脂而損害身體。

黑心油無處不在，吳映蓉營養師表示，光憑肉眼難以判斷油品的好壞，所以每隔一段時間更換食用油的品牌，並準備至少三種油供不同烹調方式使用，是比較健康的吃油方法。例如用橄欖油、苦茶油來涼拌或低溫烹調；葡萄籽油、芥花油則用來炒菜，另外椰子油可用來代替奶油。

吳映蓉進一步提到，無論是什麼種類的油，都不建議太過高溫烹調，國人做菜時喜歡爆香，但其實油在冒煙的當下，就已發生劣變並產生有害物質，而且蔬菜內的水溶性纖維素在高溫烹調下也會氧化，營養價值降低，所以建議大家改用水炒蔬菜，只要在鍋內倒入半碗水，不要放油，加蔥、薑、蒜，放入蔬菜清炒即可，最後再滴油。

吳映蓉說，油脂能幫助人體吸收維生素A、β-胡蘿蔔素等營養素，因此完全不放油反而會使人體無法吸收充足營養，一定要記住的是，使用油品應注意「不要氧化」、「不要大量」，就能吃出健康。此外，如果購買品質較好的油品，用來涼拌或直接食用是較為理想的食用方式。

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林家榮的生活時報